夏場の冷え性予防・改善策
毎日暑い日が続いている。先月は熱中症に関する話を紹介したが、一方でこの時期、エアコンが冷えすぎて困っているという人もいるのではないだろうか。とくに高齢者は冷え性になりやすく、自宅で・・・
タグ「病気」の検索結果
熱中症の予防と「暑さ指数」
連日暑い日が続いている。日本の夏の暑さは年々厳しさを増しているように感じられるが、熱中症による死亡者数も増加傾向にある。もっとも顕著であった２０１０年のデータでは、熱中症で亡くなら・・・
身体に取りつき刺され感染…「ツツガムシ病」にご注意！
ダニの一種のツツガムシに刺されることで感染する病気。北海道や沖縄など一部地域を除く全国で発生がみられます。春先から初夏にかけて多発します。 山菜取りやハイキング、農作業などの際に取・・・
「転倒予防」のための体づくりと環境づくり
人間の運動機能というものは二十歳代がピークで、その後は年を重ねるにつれて少しずつ衰えていく。これは決して避けることのできない現象ではあが、普段のトレーニング次第によっては、その衰え・・・
口腔内トラブルの予防
８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という「８０２０運動」は本誌読者であればよくご存じだろう。人の歯は、親知らずを含めると全部で３２本あるが、虫歯や歯周病などが原因で抜歯し・・・
メンタルヘルス不調を防ぐ
メンタルヘルス不調を未然に防ぐことを目的として、定期的にストレス状況について検査を行う「ストレスチェック」を皆さんはご存じでしょうか。２０２４年現在、従業員５０人以上の事業所では義・・・
「耳性帯状疱疹」後遺症に悩んでいます…。
86歳の女性です。5年ほど前に帯状疱疹となり、髪の生え際から広がって目まで充血しました。外見は治ったのですが、時々襲ってくる眩暈と痺れ、全身のだるさに困っております。耳も遠くなった・・・
睡眠障害と解決策
睡眠は私達が生きる上で極めて重要な役割を果たしているのはご存知の通りで、体の健康を保つためにも、そして日々の生活を充実したものにするためにも質の高い睡眠は不可欠である。ところが人は・・・
