オーダーメイクで癒し・自分磨き～本当になりたい自分に気づく
化粧、メイクアップといえば一般的には女性にしか関係のないもののように思われる。しかし、サロン『和み』（東京都豊島区）が行うオーダーメイク＆レッスンは、普通のメイクレッスンとは異なる・・・
タグ「元気なシニア」の検索結果
退職後、起業するシニアが増加！個人と法人どちらが得？ 会社設立のメリット①
起業する30％がシニア層 退職後、勤務時代の経験を生かして事業を始めたいというシニアが増えています。起業する30％がシニア層という調査結果がでており、若くして起業するよりも、人脈や・・・
健康寿命を延ばすには？まず「高血圧」の予防から！
我々の全身に流れる血液。体重のおよそ８％の量が流れており、体重５０㎏の人の場合は４リットルの血液が全身を巡っていることになる。この血液や、血液を流すための血管に異常が発生すれば、や・・・
退職後に始めたい趣味～高齢者に人気の家庭菜園
退職後は都心を離れて田舎暮らしをしてみたい…そう思われる人が増えている。中でも農業体験をしたいと希望する人も多いと思うが、本格的な農作業は敷居が高い。 そんな人には趣味で始められる・・・
元気なうちに準備を！介護施設の慰問体験
静岡県 Ｓ・Ｏ 介護施設の演芸慰問を見に行くという友人から声を掛けていただき、私も束の間ながら施設を訪れ、舞踊・三味線・民謡・銭太鼓など約２時間の演芸を楽しませていただきました。・・・
引退後のシニアや隙間時間のある主婦も先生に！ 自宅でもリアルタイムでレッスンができるアプリ10月5日リリース
自分の好きな場所で、シニア～学生へ学びの場を提供する先生募集 シニア向けメディアサービス運営などを行う、株式会社フロム・ナウ(所在地：東京都新宿区西新宿、代表取締役社長：山村 浩)・・・
シニアに人気！ゲームセンター ～新たなコミュニティの場
友達をつくり“常連”に 読者のみなさんは、ゲームセンターと聞いてどんなイメージをもたれるだろうか。一般的にゲームセンターは、高校生をはじめとする若者が集うところだというイメージがあ・・・
「後出し」ジャンケンは難しい？体操教室で頭の体操
（静岡県 Ｋ・Ｓ） 私が毎週楽しみにしている施設では、先生を招いて体操教室が開かれています。先生の動きを真似して体を動かします。 その人の体の状態によって、立って体操をする人や、・・・
骨密度１２６％！９０歳読者に学ぶ元気な体を維持する秘けつは？
（静岡県 Ｍ・Ｔ） 私はこれまで、これといった大きな病はありませんでしたが、「腰部脊柱管狭窄症」で足のしびれと膝の関節のしびれがありました。 痛みは少し改善され、現在は定期的に整形・・・
敬老の日恒例「健康ガムカムダンベル体操２０１６」開催
噛む動きを取り入れた高齢者向け健康体操 ９月１９日、豊島区巣鴨の高岩寺とげぬき地蔵尊境内にて、敬老の日恒例行事となった「健康ガムカムダンベル体操２０１６」がＮＨＫ文化センター主催で・・・
