被災者の笑顔に触れられた旅。手作りのタワシに込められた復興への願い
兵庫県 Ｈ・Ｙ 先日、友人から東北のバザーに誘っていただきました。「できることならならみんな買いたい！」と思うほど珍しいものばかり。その中でも思わず沢山買ったのが、アクリル製の束子・・・
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根津神社「文京つつじまつり」ＧＷまだ間に合う！お孫さんとちょっとお出かけ！
ゴールデンウィークもいよいよ後半に突入した。「今からだと泊りがけの旅行では宿がとれない…」「どこか遠くへ外出すると休みが明けても疲れが残りそう…」そんなときには近場で、ちょっとした・・・
春は誕生の季節…「小さな命に元気もらう」老友読者からの便り
栃木県 Ｔ・Ｏ 連休を利用して、熱帯魚の水槽掃除を行いました。普段は水を半分くらい取り替える程度の世話ですが、今回は息子にも手伝ってもらって大掃除です。 まずは魚をバケツにお引越し・・・
運動器症候群「ロコモティブシンドローム」とは？その対策と予防法
暖かくなり、まもなく大型連休を迎えるこの時期、外出をしたり体を動かすのには最適な季節が訪れた。お子さんやお孫さんと共に行楽へ出かけたり、友人と食事を楽しむなど、さまざまな予定を立て・・・
私より高齢なのになぜ…？友人の元気の源は「よく歌いよく食べる！」
静岡県 Ｍ・Ｕ 近所に住む、私よりも少し年上の友人は、週に１～２回、自転車に乗って仲間と一緒にカラオケへ出かけるのが習慣で、私も何度か誘われて参加したことがあります。 友人はいつも・・・
シニアがSNSを活用し、料理教室で腕をふるう！ 趣味と健康増進のためのスマホ・SNS講習を開始
高齢者向けパソコン教室を展開するアウトフィット有限会社(本社：徳島県三好市、代表取締役：西谷 明彦)は、従来のインターネット講習に加え、スマホやタブレット・SNS活用講習を2017・・・
老ク参加や子供たちの見守りまで…本誌読者から健康の秘けつを学ぼう！
神奈川県 Ｔ・Ｓ 高齢者は、ただ健康を維持するだけでも社会貢献をしていると私は思う。それは医療費削減に寄与するからです。 私の健康の秘けつは、なんといっても「明日やることがある」と・・・
「昔遊び」が進化！「ケンダマクロス」「ベイブレードバースト」お孫さんと遊んでみよう！
心理療法に、回想法というものがある。昔の楽しかったことを思い出すことがアイデンティティの形成に役立った・・・
「改正道路交通法」施行～高齢者運転事故増加の問題は法改正だけでなく家族・社会の支え必要
「改正道路交通法」が、３月１２日施行され、７５歳以上の高齢者ドライバーへの認知症検査が強化される。 アクセルとブレーキを踏み間違え、通学児童を死亡させるなど、高齢者の運転事故が相次・・・
「年をとっても変われるんだ！」…苦手を克服した84歳読者からの手紙
（加茂市のバァバ） 私は子供の頃から声が悪く音痴で、人前で歌うことなど出来ませんでした。ですが、老人会の人たちの間でカラオケが流行ってきたせいもあり、８４歳にもなった私に「どうし・・・
