消極的休養と積極的休養
皆さんは休みの日をどのように過ごすことが多いでしょうか。「日ごろの疲れをとろうと寝すぎてしまってかえってだるくなってしまった」「遊び過ぎて疲れが全然抜けない」「夜更かしをして寝不足・・・
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ジョン・レノンの『イマジン』を必ず歌うことを決めたオリンピックは平和運動の道を進むか？
パリ五輪の開会式をテレビで見た。各国選手団を乗せた船が次々とセーヌ川を航行する姿は壮観だったし、河岸や橋上でのレディー・ガガやセリーヌ・ディオンの歌唱も、ダンスもファッションショー・・・
相続の準備その８～山林等の不動産がある場合は要注意
（前回はこちら 相続の準備その７） 不動産の名義については今般の法改正により厳しくなりました。いつまでも名義変更の事実があったにもかかわらず、名義変更をしないでおくと過料になること・・・
第13回 渡月橋～京都きっての観光名所
爽やかな季節となり観光シーズンの到来です。外国人観光客も多くなり各観光地は賑わいを取り戻しやっとコロナ前に戻ったようです。 日本で人気の観光地といえば京都。観光名所は数々ありますが・・・
災害時の備えとして注目の「防災植物」…専門家による講習が必要
山野に自生する植物のうち、安全で簡単な調理で食べられるものをいいます。ヨモギやシロツメクサ、オオバコ、ドクダミ、ヨメナなどの野草で、災害時の備えとして注目されています。天ぷらやサラ・・・
55年ぶりに同期と再開。激動の時代の中でもいつも前向きだった若かりし頃に思いを馳せる…
社会人一年生として同期入社したＴ君・Ｓ君と、55年ぶりに再会、食事を共にした。 顔を合わせての第一声が「街で会ってもまったくわからないよ」。頭髪は薄くなり白髪混じり、おまけに顎ひげ・・・
「猛暑…涼を呼ぶ工夫」「熱中症の予防と暑さ指数」…老友新聞２０２４年８月号が発行となりました。
老友新聞２０２４年８月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：猛暑…涼を呼ぶ工夫 連載：マコのよもやま話 ＜連載30＞やっぱり先輩 和泉雅子 【・・・
「転倒予防」のための体づくりと環境づくり
人間の運動機能というものは二十歳代がピークで、その後は年を重ねるにつれて少しずつ衰えていく。これは決して避けることのできない現象ではあが、普段のトレーニング次第によっては、その衰え・・・
連載22 若さまと小雪
19歳の時『絶唱』と出逢った。初代は、アキラさん（小林旭さん）とルリちゃん（浅丘ルリ子さん）で、まだ白黒映画だった。二代目が、舟木君（舟木一夫さん）と私で、カラー映画だった。三代目・・・
