夏休み終わり猛暑再来！「熱中症」の症状と予防策
９月に入ってもまだまだ暑い夏は続く。今年の夏は当初から記録的な猛暑になると予想されており、気象庁の発表によると猛暑の原因となるラニーニャ現象が発生するとの事で、観測史上最も暑い夏に・・・
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食べてますか？『まごわやさしい』
管理栄養士 山本 奈津子 こんにちは！ JouleLifeヘルスコーチ、管理栄養士の山本奈津子です。 バランス良い食生活を心がけたくても、忙しいと同じものばかり食べてしまいがちです・・・
健康長寿の秘けつは？…京都府の女性読者の場合
（京都府 Ｈ・Ｙ） 日本人の平均寿命は男性が８０．５歳、女性が８６．８歳だそうです。しかし、寿命の長さよりも、介護を受けたり、病気で寝たきりになったりせずに、自立して健康的に生きる・・・
夏カゼじゃない！？エアコン・洗濯機のカビ感染で肺炎の危険！
夏になるとカゼを引きやすくなるという人も多いだろう。「きっと夏カゼだろう」「夏カゼは治りにくい」と思い込み、そのまま放置してはいないだろうか。じつはこの時期のカゼの症状は「夏型過敏・・・
高齢者の便秘～原因と解消法を探る～
便秘というのは、若い女性の悩みという印象が強いかもしれない。しかし実際には、高齢になるほど、男性も便秘になるリスクが高くなり、75歳以上で便秘に悩む人は男性と女性の差が無くなるとい・・・
８月の七夕？高齢者は何を願う…
静岡県 S・S 「所変われば品代わる」と申しますが、行事も地域によって色々です。 七夕祭りも、現在私の住む地域では７月７日に行われますが、私の実家の方では、田植えも済んでやれやれ…・・・
「健康と経営のイノベーションを!!」 健康と経営を考える会がシンポジウム開催
これからの産業保健や保健事業について、既存の枠を超えてもっと前進させる方法はないか、予防医療や産業保健に携わる専門家らが検討し、平成25年５月に「健康と経営を考える会」を設立した。・・・
ストレスが主要因・増える「心の病」
今、街中を歩いたり電車に乗ったりしていると、新社会人の姿をよく見かけるだろう。新しいスーツに身を包み、希望や不安を胸に抱え、社会人として新しい生活が始まったばかりの初々しい光景だ。・・・
廃用症候群は寝たきり・要介護の要因に
廃用症候群という言葉をご存知だろうか。これは我々が持っている運動能力を使わないでいると、やがてその機能が低下してしまう現象のことだ。この廃用症候群は、高齢者が寝たきりや要介護になっ・・・
軽い腰痛が続き左足しびれる
69歳の女性です。定年退職をした主人が趣味の畑仕事を始め、それを手伝うようになり５～６年になります。 数カ月前の事ですが、重たい植木鉢を持ち上げたところ、腰が伸びたような感覚にな・・・
