タグ「健康」の検索結果
「緊張」をプラスに評価
新入社員が入って来た際に、緊張している新人に何か一言かけてあげたいと考えている方は多いのではないでしょうか。同じ職場で働くようになったのも何かの縁。せっかくですから、期待と不安を抱・・・
麻雀がシニア女性に人気、ロコモティブシンドロームの予防…老友新聞平成３０年５月号が発行となりました。
老友新聞平成３０年５月号が発行となりました。おもな掲載内容をご紹介いたします。・・・
脳トレで認知症予防、「免疫力」を高めるポイント…老友新聞平成３０年4月号が発行となりました。
老友新聞平成３０年４月号が発行となりました。おもな掲載内容をご紹介いたします。・・・
酢と一緒に摂れば代謝向上！ 酢にんにくの作り方／にんにくで毎日元気
免疫力を高め、スタミナ食材として昔から食べられてきた「にんにく」。実は、驚くほど体によい栄養素を含んでいます。毎日、少しずつにんにくを摂ることは、健康を維持し、疲れない体づくりに役・・・
調理不要！ そのまま食べるだけで免疫力アップする発酵食品は？／発酵食
発酵食品は毎日食べ続けることで免疫細胞に刺激を与え、腸内環境を改善することができるようになります。腸管には全身の６~７割もの免疫細胞が集まっていて、腸内環境が良くなると免疫力がアッ・・・
梅干しを食べると骨粗しょう症にならない！？驚きの健康効果を秘めた梅干しに大注目
日本人には馴染み深い食べ物の梅干し。お米の味を引き立てたり保存食として活躍するだけでなく、実は様々な健康効果が期待できる食材です。梅干しに秘められた驚きの効能をチェックしてみましょ・・・
便利なスマホ無料アプリは？、爪の健康・トラブルとケア…老友新聞平成３０年３月号が発行となりました。
老友新聞平成３０年３月号が発行となりました。おもな掲載内容をご紹介いたします。・・・
