緊張は血液循環を悪くし腹痛や肩こりの原因に！ぬるめのお風呂でリラックスを
環境が変わりやすい時期は、自分でも気が付かないうちに緊張していることが多いでしょう。 人にとって、心がぴりっと引き締まるような緊張感はとても大切です。しかし、長く続いたり、不調を感・・・
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食事中の「むせ・咳き込み」は誤嚥性肺炎の危険性も
70歳の女性です。72歳になる私の主人の事なのですが、食事をするたびに、幾度と無く食べ物を喉に詰まらせ、咳き込む癖があります。・・・
「『高齢者運転』ここに注意を！」「『喫煙の害』と『禁煙のコツ』」…老友新聞２０１９年８月号が発行となりました。
老友新聞２０１９年８月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：「高齢者運転」ここに注意を！ 市田ひろみ連載コラム： 「手から手へ ポイエラ」 【・・・
プロ野球選手引退後の職業は…意外にも「会社員希望」が最多
日本野球機構（ＮＰＢ）がプロ野球選手に毎年行っている「引退後に就きたい職業」の調査で、「一般企業の会社員」が初めて最多になりました。 調査は、同機構が１２球団の若手選手を対象に１２・・・
ストレス・不安・うつなどが体の痛みにも関連…「生活習慣手帳」のすすめ
皆さんは、身体と精神を切り離して考えていることが多いのではないでしょうか。 たとえば、気持ちの落ち込みは身体とは関係ないと思うし、２～３日腰がひどく痛むのは気持ちとは関係ないだろう・・・
お年寄りの出迎え・送迎・同行サポート―「ベルサポ」の活動
シニアを対象にした新しい発想のビジネスを紹介しよう。地方から東京に出てくる高齢者の、出迎え、送迎、同行サービスを提供する『株式会社ベルサポ』だ。起業した松下正宏さんに、そのサービス・・・
「歯と口の健康週間」～歯・口腔内トラブルは万病の元！
去る６月４日は虫歯の６（む）４（し）の語呂合わせにちなんだ虫歯予防デーであり、その日から１週間（～１０日）は歯と口の健康週間である。厚生労働省、文部科学省、そして日本歯科医師会、日・・・
胸やけ、胃の痛み…それは逆流性食道炎かも！
70歳の男性です。私は以前より胃腸が弱く、お腹や胸がむかむかすることが多かったのですが、最近症状がひどくなりましたので相談いたします。・・・
高齢者が罹りやすい「目の病気」
「五感」という言葉通り、人は視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚の５つの感覚によって周囲からの情報を得ているが、そのうちおよそ８割から９割の情報は視覚からの情報と言われている。目の重要性は・・・
