「湯屋」～服の脱ぎ方やたたみ方も教わる場所。江戸っ子も銭湯好き！連載48
もともと銭湯好きな私ですが、ついに昨年より都内で使える回数券を購入して、近隣の銭湯に出向き小さな幸せを感じています。私の住んでいる区は都内でも銭湯が多く、しかも天然温泉黒湯の所もあ・・・
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「今日もおいしく沢庵ポリポリ…噛めるって最高！」～本紙読者投稿より
緊急事態宣言が解除され、歯医者さんへ行ってきました。いつもは３か月に１回は定期的に通っていましたが、この度は６か月過ぎてしまいました。とくに変わりなく、歯石を除去するだけで済みまし・・・
夢中になれるもの見つけよう
小さい子どもが何かに夢中になっている場面をよく見かけます。小石を集めていたり、ブロックを組み立てたり、実にさまざまなことに集中しています。子どもは時間の概念をあまり持ち合わせていな・・・
長寿の秘訣は口の健康！「オーラルフレイル」チェックを
「オーラルフレイル」という言葉をご存知だろうか。聞き馴染みがないかもしれないが、オーラルは「口腔」、そしてフレイルは「虚弱」という意味で、口腔機能の虚弱化という意味だ。健康で長生き・・・
「健康寿命のばす元気ごはん」とは？ ベターホームが健康・長寿料理教室開催
この歳になると、いや、この歳だからこそ、健康的には多少疑問符がつくような贅沢な食事も存分に楽しみたい――そんな風に思うことはないだろうか。折に触れ、そんなことがあってもいいのだろう・・・
「『健康寿命をのばす元気ごはん』とは？」「３大認知症の特徴と対処法」…老友新聞２０２０年８月号が発行となりました。
老友新聞２０２０年８月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：「健康寿命をのばす元気ごはん」とは？ 市田ひろみ連載コラム： 「手から手へ 名作が・・・
夜中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」は生活習慣の乱れ、うつ病の場合も。
７４歳の女性です。睡眠についてなのですが、最近、朝目覚める時間がとても早くなってしまいました。・・・
「ご用心「コロナ詐欺」が急増 手口と対策」「自宅で適度な運動に努めよう」…老友新聞２０２０年６月号が発行となりました。
老友新聞２０２０年６月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：ご用心「コロナ詐欺」が急増 手口と対策 市田ひろみ連載コラム： 「手から手へ お・・・
