夜中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」は生活習慣の乱れ、うつ病の場合も。
７４歳の女性です。睡眠についてなのですが、最近、朝目覚める時間がとても早くなってしまいました。・・・
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「ご用心「コロナ詐欺」が急増 手口と対策」「自宅で適度な運動に努めよう」…老友新聞２０２０年６月号が発行となりました。
老友新聞２０２０年６月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：ご用心「コロナ詐欺」が急増 手口と対策 市田ひろみ連載コラム： 「手から手へ お・・・
朝食抜きは肥満の原因
私は一年中、６時前には起きるようにしています。起きるのが遅くなると、必然的に朝食の時間が削られてしまいますが、これは要注意です。 ハーバード大学のマーク・ペレイラ教授の調査では、朝・・・
ウイルス感染の予防策！ウイルスを出さない・もらわない！
新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。当初は発生源といわれる中国の武漢を中心に感染が拡大し、時間の経過とともにその猛威はイギリス、スペイン、米国、そして４月上旬には我が国日本で・・・
新型コロナ感染拡大！「免疫機能」を高めよう
過ごしやすい季節の到来だが、今の時期はまだ昼間と夜の寒暖差が激しかったり、ひんやりとした風が吹くともう一枚上着が欲しくなったりもするだろう。つい油断をして体を冷やし、風邪を引いてし・・・
「医療崩壊・介護崩壊」寸前。室内でできる高齢者向け運動で筋力維持に努めよう
新型コロナウイルスの感染者数は、政府の緊急事態宣言後も増加を続け、東京、大阪、兵庫など６都府県では｢用意した病床の８割が患者で埋まり、まさにギリギリの状態｣と、医療関係者は危機感を・・・
「コロナ禍 屋内で楽しい孫守り」「ウイルス感染の予防策」…老友新聞２０２０年５月号が発行となりました。
老友新聞２０２０年５月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：コロナ禍 屋内で楽しい孫守り 市田ひろみ連載コラム： 「手から手へ ほめ言葉」 ・・・
高齢者介護施設でも相次ぐクラスター。介護問題にも大きな打撃をもたらすか
「我々は戦争のさなかにある」 ――フランスのマクロン大統領は新型コロナウイルスの感染拡大に対して「１５日間の外出制限」を国民に訴えた。ＷＨＯ（世界保健機関）は、「複数の大陸の複数の・・・
「庭木を『メモリアル盆栽に』」「新型コロナ感染拡大『免疫機能』を高めよう」…老友新聞２０２０年４月号が発行となりました。
老友新聞２０２０年４月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：庭木を「メモリアル盆栽」に 大切に育てた庭の樹木を『移植』 市田ひろみ連載コラム：・・・
