寒～い季節はリスク高！医師が教える「薬だけに頼らず血圧を下げる」ワザ ずっと健康でいるための健活をサポート『わたし時間 1・2月号』
11月30日（月）発売の『わたし時間 1・2月号』では、薬だけに頼らず血圧を下げる生活習慣を特集。また、これからの季節につらい体の冷えをタイプ別に分析し、改善策を紹介します。 ■冬・・・
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「いま、キャンプが人気！」「リスクが高い高齢者の肺炎」…老友新聞２０２０年１２月号が発行となりました。
老友新聞２０２０年１２月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：いま、キャンプが人気！ 市田ひろみ連載コラム： 「手から手へ デキシーランドのミ・・・
「100歳を生きぬくためには」～本紙読者投稿より
後期高齢者が自立生活をできなくなる理由。それは体力が衰え動作が緩慢となることだと思います。 まず老化の進行度をチェックすることが必要です。たとえば歩く能力があるか無いかの確認です。・・・
体全体が衰え虚弱化する心身のフレイル～その克服と予防策
「フレイル」とは、高齢者の心身が虚弱（衰えた）となった状態であり、「健康で元気な状態」と「要介護となってしまう状態」の中間地点にいる状態ともいえる。先月号では口腔機能の虚弱について・・・
「娘の『気配り弁当』が楽しみ」～本紙読者投稿より
野良着を脱ぎ替えて昼食に。「今日はどんなお弁当だろう」と、食いしん坊の私は毎日が楽しみです。出勤前に娘が用意してくれる弁当は多種です。 ―戦中を含め、昔の弁当を思い出・・・
テレビで放送され話題の「LaLaCoチェア」高齢者向けホームエクササイズチェアとして展開～コロナ禍での日々の運動不足解消に～
アイデア商品の企画・製造・販売を行うベンチャー企業、株式会社AH Products(本社：東京都目黒区、代表取締役：原田 暁)は、赤ちゃんをあやす「LaLaCoチェア(ララコチェア・・・
「ゲートボール仲間に手作りマスクをプレゼントしました！」～本紙読者投稿より
コロナコロナの毎日で楽しいお稽古事がお休みとなり、残念でなりません。 私は６１歳の時、７１歳の兄から『日本老友新聞』を紹介され、何度か投稿を繰り返してきました。 その・・・
2020年冬、健康管理の新習慣は「3つのキープ(3K)」 「距離」「衛生」「体内の水分」のキープがポイント！
■「線毛輸送機能」の維持が健康のカギ 体内の水分はイオン飲料で補うのが効果的！ 気温が低下し乾燥する冬は、インフルエンザなどの感染症をはじめとし健康管理への意識が高まる季節。特に今・・・
介護保険業務支援システム「楽々ケアクラウド」に 11月22日より、介護施設サービス向け機能が追加
介護事業を運営しているシーナグループの一員である有限会社システムプラネット(所在地：兵庫県神戸市、代表取締役：糟谷 有彦)は、介護現場の多くの声を反映した介護保険業務支援システム「・・・
新型コロナ、東京では２日連続で500人越え。いま一度感染予防の基本を徹底しよう。
寒さの到来とともに新型コロナウイルスの感染者数が全国的に拡大し、「感染の第３波」といわれている。 11月19日には過去最高の２３７７人の感染者数となり、東京都でも過去最高５３４人を・・・
