ストレス解消20年史
ストレスという言葉の生みの親である生理学者のセリエ・ハンス博士によると、ストレスは「人生のスパイス」だそうです。確かに、適度のストレスがあるからこそ、やる気がでます。 「ストレスを・・・
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「腹話術の魅力とは？」「高齢者の排尿トラブル対策」…老友新聞２０２２年３月号が発行となりました。
老友新聞２０２２年３月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集 腹話術の魅力とは？「多くの人を笑顔に」 新連載 マコのよもやま話 ＜連載１＞ やん・・・
「体と心の両方の健康を維持して新たな可能性を見出していきたい」ソウルオリンピック100Ｍ背泳ぎ金メダリスト 鈴木大地さんに聞く「私の健康法」
―今回は１９８８年開催ソウルオリンピック100Ｍ背泳ぎ金メダリストであり、現役引退後も初代スポーツ庁長官などを歴任された鈴木大地さんにご登場いただきます。現在、国際水泳連盟理事、日・・・
「梅干しの効能」～本紙読者投稿より
『梅干しと日本刀』というベストセラーの本があった。残念ながら拝読の機会に恵まれず、内容は知らないが、私自身、梅干しにも日本刀にも深い関係がある。 梅干しは長い間、毎夕食時に必ず・・・
パラ五輪で脚光 「ボッチャ」の魅力とは？
「練馬ボッチャクラブ」稲木代表に聞く みなさんは、ボッチャという競技をご存じだろうか。東京２０２０パラリンピック競技大会で日本代表選手が金メダルを獲得し、一躍脚光を浴びた種目だ。そ・・・
皮膚の乾燥・かゆみ～「老人性乾皮症」の予防
老人性乾皮症。あまり聞きなれない言葉かもしれないが、字の通り、皮膚表面の組織が乾燥してしまう状態のことである。皮膚表面を構成する「角層」という組織は、水分を保持して蒸発を防ぐ役割が・・・
喜寿を迎えた小椋佳さんのファイナルツアーがスタート。『こなから』という言葉に込められた思い
シンガー・ソングライターの小椋佳さんが喜寿・77歳を迎え、ファイナル・コンサート・ツアー「余生、もういいかい」をスタートさせた。 銀行員と音楽家の二つの道を歩みながら〈シクラメンの・・・
「パラ五輪で脚光『ボッチャ』の魅力とは？」「私の健康法 鈴木大地さん」…老友新聞２０２２年２月号が発行となりました。
老友新聞２０２２年２月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集 パラ五輪で脚光「ボッチャ」の魅力とは？ 【２面】 私の健康法 鈴木大地さん 髙谷典・・・
