睡眠の質を高めるために
言わずと知れたことですが、睡眠は子どもから高齢者まですべての年代において健康増進・維持に不可欠な休養活動です。睡眠時間が思うように取れない場合、睡眠の質を高めることがポイントになる・・・
言わずと知れたことですが、睡眠は子どもから高齢者まですべての年代において健康増進・維持に不可欠な休養活動です。睡眠時間が思うように取れない場合、睡眠の質を高めることがポイントになる・・・
老友新聞2024年5月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【1面】 特集:「手作り味噌体験教室」が人気 連載:マコのよもやま話 <連載27>はまっちゃったあ・・・
老友新聞2024年4月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【1面】 特集:ボランティア活動で奔走 日本語教師として活動21年 連載:マコのよもやま話 <連載・・・
日本人はまじめで勤勉な人が比較的多いですね。がんばることは上手なのに休むことが下手な人が多いような気がします。また、これまで一生懸命走り続けてきた人ほど、休むことを難しいと感じがち・・・
老友新聞2024年3月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【1面】 特集:シニアに役立つ防災情報 連載:マコのよもやま話 <連載25>石坂君と関口君 和泉雅・・・
62歳の男性です。私は以前より心臓の調子が悪く、たびたび胸が痛くなる症状がありました。そのため医者にかかったところ「狭心症」と診断され、現在はバイアスピリンという薬を服用しています・・・
老友新聞2024年2月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【1面】 特集:災害が起きる前の「備え」 連載:マコのよもやま話 <連載24>京マチ子さん 和泉雅・・・
日本での高血圧罹患者数は、病院を受診していない人の予測値を含めると約4千3百万人と言われており、実に3人に1人が高血圧に罹患していることになる。しかし高血圧は、初期の段階では自覚症・・・
「遠距離介護」「高齢者住宅」「仕事と介護の両立」などの情報を発信している介護・暮らしジャーナリストの太田差恵子氏がSurfvoteで意見を募集し、投票結果を公表! SNSとテクノロ・・・
最近、帯状疱疹に関するテレビコマーシャルをよく見かけるようになった。帯状疱疹の罹患者数は年々増えており、日本では80歳までに約3人に1人が帯状疱疹に罹患すると言われている。また日本・・・