株式会社ブティック社(東京都千代田区)は2023年5月10日付けで株式会社マキノ出版 様より譲受し、健康情報雑誌『安心』を隔月刊誌として発行。『安心2023年9月秋号』を2023年8月16日(水)に発売いたします。

健康情報雑誌『安心』： https://www.boutique-sha.co.jp/30537/

本の表紙

【健康情報雑誌『安心』】

いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報はもちろん、生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状、病院に行くほどでもないけれど日常生活でとても気になる症状、人に言えない困った症状を解決するための情報が満載の健康情報雑誌『安心』。

目次

【2023年8月16日(水)発売『安心2023年9月秋号』】

◆体を変える野菜「キャベツは食べなきゃもったいない。」

糖尿病・ダイエット・腸内環境・胃もたれ・免疫力・がん予防・高血圧・美肌、と良いこといっぱいのキャベツを徹底解説！身近な食材だからこそ続けやすい“キャベツ”の大特集です。

＜特集内容＞

・胃腸を整える働きがスゴい！糖尿病やがん予防にもGOODなキャベツの10大効果

・ダイエットには生キャベツ。血圧の改善には酢漬け、がん予防にはスープがお勧め

・キャベツのおかげで超元気！胃腸の調子がよくなんでも食べられカゼも全くひかない、など

キャベツは食べなきゃもったいない

◆知らないうちに悪くなる「あなたの腎臓、大丈夫？」

夜中のトイレが増えた方、血液検査にちょっと異常がある、胸が痛い、息切れなど、気になる方は腎臓に負担がかかっているせいかもしれません。知らないうちに悪くなる腎臓についての特集です。

＜特集内容＞

・腎臓が悪い人の多くで血管に異常が起きていた。その2大原因は高血圧と高血糖

・クレアチニン、尿たんぱくなど腎臓の数値の改善が続出、アズキ紅茶のすごい力

・腎機能が低下した元五輪選手、水をよく飲む生活を続けたらクレアチニンが改善、など

◆ひざ痛、腰痛が大改善「ふくらはぎをもんだら歩けた。」

＜特集内容＞

・80、90代から元気を取り戻す人が続出！「ふくらはぎもみ」のスゴイ効果

・ゴリゴリして硬いところは不調の現れと見るべし！ 圧をかけて念入りにほぐそう

・体調回復で評判の「ふくらはぎもみ」を編集部員が実際に体験したレポート、など

ふくらはぎもみ

◆疲れがとれない・更年期の不調に「ハチミツが効く」

＜特集内容＞

・毎日ハチミツをとり続けたら更年期の体調不良を克服できて乾燥肌・パサパサ髪も改善

・買う前に知りたい、いいハチミツを選ぶ3つのポイント

・介護施設でハチミツが活躍！口内にぬると口臭が和らぎ舌苔が取れて舌もきれいに、など

ハチミツが効く

別冊付録：「糖尿病、腎臓病を劇的に改善する秘訣」小冊子つき。

★『安心2023年9月秋号』について

書店発売日　　： 2023年8月16日(水)

定価　　　　　： 770円(本体700円)

判型　　　　　： A4変判(285mm×210mm)

販売部直通TEL ： 03-3234-2081

本の詳細ページ： https://www.boutique-sha.co.jp/30537/

公式通販サイト： https://boutique-sha.shop/?pid=176327423

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