超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載7「ロコモとサルコ」
１.ロコモについて ロコモティブシンドローム（略称；ロコモ、和名；運動器症候群）は、2007年に日本整形外科学会によ・・・
医療と健康の記事一覧
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腸は「第２の脳」 腸内環境を整える重要性について
皆さんは「ふくらはぎは第２の心臓」「腸は第２の脳」といった言い回しを聞いたことがありますか？ 血液を全身に送り届ける・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載6「フレイルについて」
フレイルという言葉を最近よく耳にするようになりました。このフレイルとは、高齢期に心身の機能が衰えた状態であり、さらに・・・
誉められて人は伸びる。教える相手を尊重する姿勢を
最近は「いかに早く走れるか」を教えるかけっこ教室が盛んだそうです。皆さんの中には、「そんなことは、わざわざ教わるもの・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載5「健康寿命と不健康寿命」
前回は「健康寿命」について述べましたが、今回は「健康寿命」の対の用語である「不健康寿命」について考えてみたいと思いま・・・
排便時にポタポタと赤い血が…大腸がんが心配！
68歳の男性です。排便をする際の出血について教えてください。たまになのですが、トイレで排便をした際、肛門から真っ赤な・・・
「これから」を重視するのが大切。今、できることをやりましょう
何か問題が起きたとき、皆さんの頭の中には「なぜ？」という疑問が浮かぶでしょう。「なぜ、失敗したのか？」「なぜ、あのと・・・
食後の胃の痛みが背中にまで広がる…胃腸薬をのむだけでは駄目？
65歳の男性です。お腹から腰にかけての痛みに悩んでおります。最近、胃腸の調子が悪いのか、お腹の痛みと、体のだるさが続・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載4「健康寿命とは」
先月号まで、日本人の寿命の時代的変遷や戦後の平均寿命の著しい伸び（長寿化）とその主な原因などを紹介しました。最近「健・・・
