医療と健康
こころの相談室 | 山本 晴義 医師
記事一覧
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誉められて人は伸びる。教える相手を尊重する姿勢を
最近は「いかに早く走れるか」を教えるかけっこ教室が盛んだそうです。皆さんの中には、「そんなことは、わざわざ教わるもの・・・
「これから」を重視するのが大切。今、できることをやりましょう
何か問題が起きたとき、皆さんの頭の中には「なぜ？」という疑問が浮かぶでしょう。「なぜ、失敗したのか？」「なぜ、あのと・・・
２０代の「異常」見落とさないで！いじめや暴行、長期間連続勤務が原因の場合も…
長時間労働や強いストレスが原因でうつ病などの精神疾患を発症して労災と認められた人が２０１６年度は４９８人に上りました・・・
台風が近づくと関節が痛い、頭痛がする…「気象病」ってご存知ですか。
雨が降りそうになると関節が痛くなる、季節の変わり目になるとめまいを感じるなど、天気の変化で不調を訴える患者さんは多く・・・
良い仕事には良い休養が必要。「休む力」を身につけよう。
２０１７年２月末より、プレミアムフライデーが実施されています。毎月、月末の金曜の終業時間を午後３時にして、夕方から買・・・
緊張は血液循環を悪くし腹痛や肩こりの原因に！ぬるめのお風呂でリラックスを
環境が変わりやすい時期は、自分でも気が付かないうちに緊張していることが多いでしょう。 人にとって、心がぴりっと引き締・・・
ストレス・不安・うつなどが体の痛みにも関連…「生活習慣手帳」のすすめ
皆さんは、身体と精神を切り離して考えていることが多いのではないでしょうか。 たとえば、気持ちの落ち込みは身体とは関係・・・
