超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載8「低栄養に気を付けましょう」
1.低栄養 低栄養の問題は単に高齢者の問題にとどまらず、現在の日本人全体を覆っている国家的な問題でもあります。196・・・
高齢者に忍び寄る フレイル問題
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超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載7「ロコモとサルコ」
１.ロコモについて ロコモティブシンドローム（略称；ロコモ、和名；運動器症候群）は、2007年に日本整形外科学会によ・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載6「フレイルについて」
フレイルという言葉を最近よく耳にするようになりました。このフレイルとは、高齢期に心身の機能が衰えた状態であり、さらに・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載5「健康寿命と不健康寿命」
前回は「健康寿命」について述べましたが、今回は「健康寿命」の対の用語である「不健康寿命」について考えてみたいと思いま・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載4「健康寿命とは」
先月号まで、日本人の寿命の時代的変遷や戦後の平均寿命の著しい伸び（長寿化）とその主な原因などを紹介しました。最近「健・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載3「日本人はなぜ長寿になったのか？」
日本人の平均寿命は、1960年代には欧米先進諸国とほぼ同じ程度でした。その後高度経済成長による国民一人一人の生活環境・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載2「寿命」
生物には必ず寿命があります。寿命とは「命(いのち)」のある間（期間）の長さで、生まれてから死ぬまでの期間をいいます。・・・
超高齢社会のリアル －健康長寿の本質を探る－ 連載１「高齢者は若返っている？」
よくご存知のように日本人の平均寿命は昭和20年（1945年）の太平洋戦争終結後、一貫して伸び続け、1960年代には欧・・・
長生きできる人に多い性格とは？ 100歳まで生きるために今から心がけたい生活習慣
2017年の日本人の平均寿命は女性が87.26歳、男性が81.09歳で、いずれも過去最高年齢を更新。また、全国の10・・・
健康長寿をおびやかす「慢性炎症」に注意。70代前半までは内臓脂肪を減らす努力を！
017年の日本人の平均寿命は女性が87.26歳、男性が81.09歳で、いずれも過去最高年齢を更新。また、全国の100・・・
