子育てと介護を同時に行う「ダブルケア」を実行中、あるいは経験したことがある３０～５９歳の男女千人が答えた、ソニー生命の調査で、最も重いと感じる負担が「精神的負担」（５５．２％）でした。介護や育児のダブルケアを理由に仕事を辞めたことがある人は２８．５％と、厳しい現実が浮かびます。

ではダブルケアへの備えとして「やっておいた方がよかったこと」は何か。そんな問いに対し、最も多かった回答が「親族とダブルケアが起きた場合の負担・分担について話し合う」「親が元気なうちに介護について話し合う」で、同率１位の３１．６％でした。次いで、「地域の支援制度を調べる」「経済的な準備をする（貯蓄・保険など）」が２割強で続きます。

当事者どうしがつながる場が地域に必要と思う人は約７割。よく話し合い、ため込まないことが大切です。