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「健康長寿の秘けつはネバネバ」！？ 読者のオイシイ健康法を伝授
神奈川県 Ｈ・Ｉ 人によって好き嫌いがあるかと思いますが、ネバネバ食品の効能についてご存知でしょうか。 納豆をはじめ・・・
園芸が大好き！戦後の自給自足の経験を活かして
埼玉県 Ｓ・Ｋ 近くの園芸屋で見つけたインパチェンス、ポーチュラカ、ベゴニア。暑さなんて平気な苗ばかり。天日にさらし・・・
退職後に始めたい趣味～高齢者に人気の家庭菜園
退職後は都心を離れて田舎暮らしをしてみたい…そう思われる人が増えている。中でも農業体験をしたいと希望する人も多いと思・・・
「生きた証」～形見の中に詰まった故人の物語
福岡県 Ｓ・Ｔ はるか遠い日の事。外出の仕度をしていた母が、 「この帯はヨッチャンの形見たい」 と呟きながら帯を締め・・・
「後出し」ジャンケンは難しい？体操教室で頭の体操
（静岡県 Ｋ・Ｓ） 私が毎週楽しみにしている施設では、先生を招いて体操教室が開かれています。先生の動きを真似して体・・・
骨密度１２６％！９０歳読者に学ぶ元気な体を維持する秘けつは？
（静岡県 Ｍ・Ｔ） 私はこれまで、これといった大きな病はありませんでしたが、「腰部脊柱管狭窄症」で足のしびれと膝の関・・・
ハイタッチで触れ合う心～明るい町づくりに一役
（愛知県 Ｓ・Ｍ） 「赤い坂」と呼ばれる小学生の通学路がある。国道に連なっており、西には海を挟んでセントレア空港が・・・
防災の日に思い返す震災の記憶…対策は万全ですか？
９月１日は防災の日。全国各地で防災訓練などが行われている。台風や地震、津波などの災害を見越して、日頃から防災対策は整・・・
